Kampsport – høstsemesteret er klart!
Topptaukurs søndag 22. september – lyst til å klatre?
Topptaukurs holdes på A.C.E Racket & Treningssenter i Askim søndag 22. september kl. 10:00-14:00.
I løpet av topptaukurset lærer du å klatre og sikre trygt på klatrevegg inne og kan ta topptauprøven. Etter bestått prøve får du topptaukort som gir deg lov til å sikre andre på topptau i alle klatreanlegg i Norge. Det er ingen krav om tidligere klatreerfaring.
Kursavgift er 600 kr per deltaker, aldersgrensen er 13 år. Ta med egne klatresko eller rene innendørssko egnet til klatring. Klatresko kan også leies i resepsjon for 50 kr. Annet nødvendig utstyr er tilgjengelig på senteret.
Påmelding gjøres til tiborehret@yahoo.com. Betal kursavgiften til konto nr: 1644.07.38919 (merk med navn og kursdato). Send skjermbilde av utført betaling til tiborehret@yahoo.com. Forbehold om minimum 4 deltakere.
Møt opp punktlig på kursdagen. Husk også å ta med deg mat og drikke.
Mvh,
Tibor Ehret
VELKOMMEN TIL XPRESS PERFORMANCE
Fint og funksjonelt senter på 900 m2 til en RIMELIG PRIS!
- Stor styrketreningsavdeling
- Flott kondisjonsavdeling
- KLATREHALL som kan benyttes av hele familien
- Topptaukurs holdes jevnlig
- Allsidig kampsporttrening som Mixed Martial Arts (MMA/Blandet kampsport), Brasiliansk Jiu Jitsu og Selvforsvar med Ås Kampsport
- PERSONLIG TRENING med EDVARD
- Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager
VIL DU BLI MEDLEM?
HOS OSS FÅR DU BRED TRENINGSVARIASJON PÅ 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 ULIKE SENTRE!
Se våre medlemskap.
- ÅS – egentrening, kampsport og klatring på Xpress Performance, og over 100 saltimer i uka på Ås fysioterapi og treningssenter!
- SKI – S.P.A.R.T.A treningssenter kåret til Norges råeste treningssenter!
- ASKIM – det unike og enorme A.C.E Racket & Treningssenter!
- SPYDEBERG – egentrening på A.C.E Xpress!
- MYSEN – egentrening på A.C.E Xpress!
Dyktige behandlere
