Som flest har sikkert lest er treningssentre fortsatt stengt (t.o.m 25.04).

Det er trist, samtid jeg minner alle at vaksinering er i gang og samfunnet vil åpner opp igjen. Vi er trolig på siste nedstengning, og bra helse og form til sommer vil skjer (!).

De som har lånt utstyr kan behold det til reåpning.

Team – jeg minner alle å trene hjemme med online grupper (eller på egen hånd), bruk fint vær for nydelig kondisjon økter.

På ås er det også bra uten dørs aktivitets parker, og vi på ås treningssenter har også en egen park som er åpent for dere.
Skal dere benytte det – husk å behold god avstand!

Cov19 situasjon og regler er INGEN grunn at vi bør la formen frafall.

Vi savner dere soooooo mye, og gleder oss å se dere ansikt til ansikt (med god avstand) snart.

Hold fast!

Roddy McLeod

Da er vi fornøyd å lasere online live timeplanen og minner dere at medlemer også få to mnd gratis online trening på LesMills appen!

Skal dere ble med på live timer?
Klick på linken – be å ble en del av gruppen – og få timene direkt til deres mobil men vi er i sal!

https://www.facebook.com/groups/691551008233131/

Skal dere få tilgang til LesMills live gratis i 60 dager (hvis dere fikk ikke gratis 60 dager tidligere)

Bare klick på linken, lage dere en username, og start trening!

http://link.lesmillsondemand.com/aff_c?offer_id=297&aff_id=2702

Vi savner dere veldig og gleder oss å se dere igjen på senter om noe få uker.

God trening og helse!

Roddy McLeod

Pga COV19 utbrudd må vi stenge dører til treningssenter i natt 15.03.2021 kl 23:59.
Fysioterapeuter vil fortsett med behandling.

Jeg vet at mange er leie, og ønsker god helse og form til sommer. Derfor vi planlegge å start rask med følgende tilbud til medlemmene :

– Online live gruppe trening – (husk å ble med Facebook gruppe!). Nye timeplan kommer imorgen!

– Gratis utsyr utlån (relevant pakker kommer).

Disse er tung dager for folk som elsker trening og helse (oss), men vi skal åpne igjen og ble igjen SAMMEN på treningssenter når tid er riktig for det.

Vi vil savner dere, og gleder oss å se dere når situasjonen er bedre.

HOLD FAST og SETT HELSEN FØRST
@ Ås fysioterapi og treningssenter

Roddy McLeod

Vi gleder oss til reåpning 11.02.2021.

Dører til ås fysioterapi og treningssenter åpner kl 05:00, og vi strenger 24:00 som vanlig.

Organisert trening vil skjer med begrenset plass, som tidligere, og er tilgenglig på booking system.
Husk å bestill plass på barnepass hvis dere ønsker å benytte tjeneste.

Xpress avdeling åpner kl 11.02 kl 16:00 og skal ha vanlig åpningstider (05:00-24:00) deretter.
Alle Xpress medlemer beholder tilgang til begge sentere Inntil nye beskjed.

Garderober åpner 11.02, kl 12:00, og skal ble åpent deretter i helle åpningstider.

OBS! – etter de nye reglene – bare de som bor i ÅS KOMMUNE – har lov å trene på senter.
Vi håper dette tiltak forsvinne rask (mulig neste uke) – og vi kan gi videre tilgang.

Vi ønsker at alle som lånet utsyr lever de tilbake i løpet av 11.02.
Vi bemanner 11.02 fra 10:00-20:00.

Vi gleder oss å trene med dere igjen!

Husk reglene!

– DRA KORT (for smitte sporing)
– HOLD AVSTAND (2 meter på trening)
– DESIFINSER UTSTYR FØR OG ETTER BRUK!

God trening og helse!

Roddy McLeod

Da åpner vi dørene igjen 18/12, men med noe begrenset åpningstid, dere som har XpressPerformance medlemskap kan bruke Ås treningssenter foreløpig.
Mandag-fredag 08:00-22:00
Lørdag-søndag 10:00-17:00

OBS! Vi oppfordrer dere til å prøve å komme utenom den travleste tiden på senteret.

Mer info kommer fortløpende. Vi gleder oss til å se dere igjen!

Vi har tidligere anbefalt våre medlemmer med gull/sølv medlemskap om ikke å krysse kommunegrenser for å trene.

Nå har vi fått klar beskjed fra myndighetene om å NEKTE adgang til dere som bor i Follo/Oslo til treningssentrene våre i Askim/Spydeberg.

Vi må, derfor, informere dere som bor i Follo/Oslo, om at dere IKKE får benytte sentrene i Askim/Spydeberg – uansett medlemskapstype, inntil treningssentrene i Ski og Ås åpner igjen som før.

Vi beklager dette på det sterkeste, og håper at alle forstår hvor viktig det er å holde smittetallene lave i disse tider.

Roddy og Thorbjørn

•Fint og funksjonelt senter på 900 m² til en RIMELIG PRIS! •Stor styrketreningsavdeling •Flott kondisjonsavdeling •KLATREHALL som kan benyttes av hele familien •Topptaukurs holdes jevnlig •ÅS KAMPSPORT med gruppetimer i Mixed Martial Arts (MMA), Grappling og Selvforsvar! •Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager

I vårt lokale tilbys også ulike BEHANDLINGER – kort ventetid!
•Naprapat •Akupunktur og trening i Mindfullness •Osteopati og massasjeterapi

Se våre medlemskap for å trene på 1 – 2 – 3 – 4 – 5 sentre!

FANTASTISK BRED TRENINGSVARIASJON!

I Ås – tren også på Ås fysioterapi og treningssenter som bl.a. har over 100 saltimer i uka!
I Ski – på S.P.A.R.T.A treningssenter – kåret til Norges råeste treningssenter!
I Askim – på det unike og enorme A.C.E Racket & Treningssenter!
I Spydeberg – egentrening på A.C.E Xpress!