Featured
gjenåpning av senteret

gjenåpning av senteret

Vi jobber mot å gjenåpne senteret mandag 15. juni i henhold til de standarder for smittevern som utarbeides for treningsbransjen. Nærmere informasjon kommer så fort vi vet mer og vi gleder oss til å kunne åpne dørene igjen før sommeren.

Tusen takk til alle for støtten i denne vanskelige perioden, det betyr utrolig mye. Sammen kommer vi sterkere tilbake!

Featured
Vi stenger alle våre treningssentre midlertidig!

Vi stenger alle våre treningssentre midlertidig!

Etter retningslinjer fra regjeringen holder alle våre treningssentre midlertidig stengt fra 12.03.2020 for å forebygge smitte av koronaviruset.

Dette er en alvorlig situasjon som rammer oss alle. Vi er veldig takknemlig for den forståelsen teamet vårt møter i dialogen med våre medlemmer – det setter vi stor pris på.

For informasjon om hvordan dette påvirker ditt medlemskap – klikk HER.

Se folkehelseinstituttets nettsider for løpende informasjon om offentlige retningslinjer knyttet til koronaviruset. Generelle spørsmål stilles til Helsedirektoratets informasjonstelefon på telefonnummer 815 55 015.

Featured
Tiltak i forbindelse med koronautbruddet

Tiltak i forbindelse med koronautbruddet

Vi tar koronautbruddet på alvor og har satt i gang forebyggende tiltak ved vårt treningssenter. Det handler ikke om at noen er smittet. Det handler om at vi skal forebygge smitte.

Vaske- og desinfeksjonsrutiner er trappet opp, og det er økt fokus på berøringspunkter som dørhåndtak, kraner og treningsapparater. Vi har i tillegg økt tilgjengeligheten av vaskeutstyr.

Videre trenger vi hjelp av alle dere som er medlemmer for å sikre et rent og trygt treningsmiljø!

1) Ved mistanke om sykdom – hold deg hjemme!

2) Hold god kroppshygiene og unngå håndhilsning og klemming.

3) Vask hendene ofte og grundig. Hånddesinfeksjon med alkoholholdige midler er et godt alternativ når håndvask ikke er mulig.

4) Trener du på matte – dekk denne med eget håndkle, eller ta med egen matte.

5) Trener du på apparat – dekk dette med eget håndkle. Spray og tørk apparater og utstyr før og etter bruk for å sikre rene overflater.

Siste oppdaterte informasjon finner du alltid på folkehelseinstituttets nettsider.
Generelle spørsmål stilles til Helsedirektoratets informasjonstelefon på telefonnummer 815 55 015

Featured
MMA INTRO – KAMPSPORT NYBEGYNNERKURS

MMA INTRO – KAMPSPORT NYBEGYNNERKURS

Ås Kampsport starter opp ett nytt Nybegynnerparti i MMA (Blandet kampsport) dette semesteret! Du behøver ikke å være i form eller ha noen forkunnskaper for å være med. Her introduseres bevegelser, øvelser og teknikker som benyttes i kampidretter og ved selvforsvarssituasjoner. Les mer…

Utlån av treningspakker

Utlån av treningspakker

Hei alle sammen!

Vi forstår at flere opplever litt treningsabstinenser nå, men hold ut! Vi skal imidlertid prøve å gjøre situasjonen litt bedre for dere der hjemme. Ås/Xpress vil åpne opp for utlån av en del treningspakker.

Innholdet i treningspakkene vil variere, og dette er det vi kan tilby i første omgang:

Obs! Bare en pakke pr medlem!

Pakke 1:
1 Romaskin

Pakke 2:
1 Vektstang med opptil 60kg ekstra vekt

Pakke 3:
1 Bodypump sett, 1 stang med 35kg

Pakke 4:
3 Kettlebells, vekt fra 4-32kg

Vi har mye utstyr, men ikke uendelig, så det vil være første mann til mølla som gjelder. Send hvilken pakke du ønsker å låne til pt.nataliehansen@gmail.com. Kun navnet ditt, telefonnummer og pakken du ønsker. Du vil få svar om pakken fortsatt er ledig eller ikke.

Utlevering søndag 5. april kl 12:00-15:00

Lånevilkår :
*Låntaker må ha et aktivt medlemskap ved A.C.E, Ås eller S.P.A.R.T.A treningssenter.
*Pris for lån av utstyr er 100kr/mnd. Første betaling via Vipps/kort, deretter avtalegiro hvis aktuelt.
*Betaling sikrer ikke en hel måned leie, hvis senteret må åpne før perioden er over.
*Ved varsel på SMS/epost må utstyr kunne leveres tilbake påfølgende dag.
*Ved for sen tilbakelevering tilkommer dagsbøter pålydende 50kr.
*Ødelagt utstyr erstattes.
*Utstyret må oppbevares forsvarlig.
*Låntaker plasserer selv utstyret tilbake på riktig plass.

VIKTIG!
Regler i forhold til utlevering av utstyr:
Vi tar imot 1 og 1 person inne på senteret. Alle andre sitter i bilene sine og venter utenfor Ås treningssenter, berør kun utstyret du skal låne, ikke noe annet. Første betaling skjer i resepsjonen, helst via Vipps, men kort kan også benyttes, kontant betaling er ikke mulig.

MEDLEMSKAPET DITT UNDER PERIODEN TRENINGSSENTERET ER PÅLAGT MIDLERTIDIG STENGNING

MEDLEMSKAPET DITT UNDER PERIODEN TRENINGSSENTERET ER PÅLAGT MIDLERTIDIG STENGNING

Våre myndigheter har pålagt vårt og alle andre treningssenter i Norge til å holde midlertidig stengt med virkning fra torsdag 12. mars. Bakgrunnen for denne avgjørelsen er utbruddet av koronaviruset og dette pålegget er et av tiltakene for å begrense smitten. Vi beklager sterkt den ulempe dette medfører for alle våre lojale medlemmer. Situasjonen vi befinner oss i krever at vi alle bidrar til å ta vare på de som befinner seg i risikogruppen for sykdommen. Tiltakene som er iverksatt er mange og berører store deler av vårt samfunn. Trusselbildet og konsekvensene virusutbruddet fører med seg gjør at de ikke finnes noe annet alternativ enn en midlertidig stengning.

Virusutbruddet og vedtaket om midlertidig stenging av alle treningssentre er en ekstraordinær hendelse, en såkalt force majeure-begivenhet. Den innebærer at vårt treningssenter etter medlemsvilkårene ikke er ansvarlig for begrensningen av treningsmuligheter som følge av virusutbruddet og stengningen. Det er en situasjon som er utenfor vår kontroll. Vanlige betingelser i medlemskontrakten gjelder derfor fortsatt. Det er viktig at vi alle tar del i den felles dugnaden som må til for å redusere spredningen av koronaviruset. Vi håper alle står sammen med oss og resten av treningsbransjen for folkehelsen.

Hva skjer med medlemskapet fremover?

Som flere har lagt merke til gikk trekket 20. mars som ‘vanlig’. Uten dette trekket ville ikke treningssenteret kunne betale strøm, husleie eller ansattes lønn. Vi har nå permitert alle ansatte, og har full tro på at vi kommer tilbake sterkere, men vi trenger dere medlemmers støtte.

Vi håper på det sterkeste at dere ønsker å beholde deres medlemskap uendret. Dette vil hjelpe oss til å kunne åpne igjen etter krisen.

Kunder som ikke har mulighet til å beholde sitt medlemskap uendret kan fryse sitt medlemskap eller si det opp. Vi håper da at frysing i 1-2 mnd velges fremfor oppsigelse.

Mvh
Roddy McLeod og Thjorbjørn Berger
TOPPTAUKURS!

TOPPTAUKURS!

Xpress Performance søndag 2. februar, kl. 10:00-14:00
A.C.E Racket & Treningssenter søndag 1. mars, kl. 10:00-14:00

I løpet av topptaukurset lærer du å klatre og sikre trygt på klatrevegg inne og kan ta topptauprøven! Etter bestått prøve får du topptaukort som gir deg lov til å sikre andre på topptau i alle klatreanlegg i Norge. Det er ingen krav om tidligere klatreerfaring.

Kursavgift er 600 kr per deltaker, aldersgrensen er 13 år. Ta med egne klatresko eller rene indørssko egnet til klatring. Klatresko kan også leies i resepsjon for 50 kr. Annet nødvendig utstyr er tilgjengelig på senteret.

Påmelding gjøres ved å betale kursavgiften til konto nr: 1644.07.38919 (merk med navn og ønsket dato). Send skjermbilde av utført betaling til tiborehret@yahoo.com. Forbehold om minimum 4 deltakere.

Møt opp punktlig på kursdagen. Husk også å ta med deg mat og drikke.

Mvh,
Tibor Ehret

Kom og tren på Xpress!

Kom og tren på Xpress!

•Fint og funksjonelt senter på 900 m2 til en RIMELIG PRIS! •Stor styrketreningsavdeling •Flott kondisjonsavdeling •KLATREHALL som kan benyttes av hele familien •Topptaukurs holdes jevnlig •ÅS KAMPSPORT med gruppetimer i Mixed Martial Arts (MMA), Grappling og Selvforsvar! •Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager


I vårt lokale tilbys også ulike BEHANDLINGER – kort ventetid!
•Naprapat •Akupunktur og trening i Mindfullness •Osteopati og massasjeterapi


Se våre medlemskap for å trene på 1 – 2 – 3 – 4 – 5 sentre!

FANTASTISK BRED TRENINGSVARIASJON!

I Ås – tren også på Ås fysioterapi og treningssenter som bl.a. har over 100 saltimer i uka!
I Ski – på S.P.A.R.T.A treningssenter – kåret til Norges råeste treningssenter!
I Askim – på det unike og enorme A.C.E Racket & Treningssenter!
I Spydeberg – egentrening på A.C.E Xpress!